Smartwatches und Fitnessuhren sind heute vollgepackt mit Sensoren und liefern rund um die Uhr Daten zu Herzfrequenz, Schlafphasen, Stressindikatoren und mehr. So messen etwa die Google Pixel Watch, die Apple Watch oder andere Wearables kontinuierlich den Puls, Bewegungsmuster und teilweise auch die Herzfrequenzvariabilität. Diese Daten werden häufig zur Bewertung von Training, Regeneration und Wohlbefinden genutzt.